Oceňte se

Máte jednu minutu. Kousek papíru a tužku (případně poznámky v mobilu). A teď napište 5 věcí, ve kterých jste dobří. Tři, dva, jedna, teď....

Napsáno? Že to bylo snadné a napsali jste jich 15? Nebo dokonce 50? Gratuluji. Jste opravdu skvělí a je vidět, že jste sebevědomí a víte, co můžete světu nabídnout. Zkuste si to ještě jednou a zaměřte se na konkrétní oblast. Například 5 věcí, ve kterých jste dobří v neverbální komunikaci... Opět hračka? Blahopřeji podruhé. Netřeba číst dál...

Cože? Bylo to těžké? Máte stěží dvě věci? Nebo jste nevymysleli vůbec nic? Nezoufejte. Chápu vás. Mohu vás ujistit, že tam uvnitř vás jsou. A okolí o nich ví. Dokázali by vám je vyjmenovat hned. Jenomže, trik je v tom, že tady teď okolí není. Jste tady jen vy sami a jen vy sami máte poznat svoji hodnotu. Tedy, svoji hodnotu všichni, doufám, moc dobře známe. Už jen tím, že jsme, jsme hodnotní dostatečně.

Co ale když se tak necítíme? Naše sebevědomí je na nule. Máme pocit, že jsme k ničemu. Nic se nám nedaří, vlastní myšlenky se nám snaží namluvit, že nic neumíme, nemáme co nabídnout, a my nevíme kudy dál...

Moje mamka umí výborně vařit. Táta je zas velmi schopný obchodník. Brácha je ochotný vždy pomoci. Švagrová má skvělé nápady. Děda je výtečný zahradník. Dcera umí nakazit svým smíchem všechny okolo. Její táta je vynikající chirurg. Syn umí být velmi pozorný. Jeho táta umí být štědrý. Přítel je za všech okolností podporující. Kamarádka když se rozhodne, jde si za svým. A tak dále a tak dále...

Často ty dobré věci, vlastnosti, vidíme u jiných a u nás samých ne. Dávala jsem tento úkol dětem ve škole a málokdo dokázal odpovědět napoprvé. Když jsem ale byla vytrvalá, většina si "to své" našla. A pak se spustila lavina. Když začnete jednou věcí, nabalí se druhá, třetí... a najednou nemůžete přestat. Stále v sobě objevujete nové a nové. Respektive staré, jen nepoznané, nebo zapomenuté.

Zkuste si to ještě jednou. Čas je tentokrát neomezený. Kousek papíru a tužka zůstává. A teď napište všechny věci, které vás napadají, ve kterých jste dobří. Nebo si je alespoň nahlas vyjmenujte...

Tak co, lepší? Objevili jste, co vše ve vás je? Jak jste skvělí? Oceňte se. Stojíte za to. A ten seznam nechejte otevřený. Vždy, když vás napadne něco dalšího, můžete připisovat ;-).